Heilsueflandi grunnskóli
Víðistaðaskóli er formlega þátttakandi í verkefninu Heilsueflandi grunnskóli á vegum Lýðheilsustöðvar.
Eineltisáætlun
Einelti er ekki liðið í Víðistaðaskóla. Leitað er allra leiða til að fyrirbyggja eða stöðva og leysa einelti á farsælan hátt. Í skólanum eru skýrar reglur og vinnuferli ef upp kemur einelti.
SMT skólafærni
SMT-skólafærni þjálfar félagsfærni og æskilegri hegðun er veitt aukin athygli með markvissu hrósi og umbunum. Skýr fyrirmæli eru höfð að leiðarljósi og rækt lögð við góð samskipti.
Fréttir
Sjá alltSkólamatur
Nánar á skólamatur.is
Vikan 03. - 07. mars
Mánudagur
Ávaxtastund
- Epli, Perur, Gúrkur
- Epli, Perur, Gúrkur
- Epli, Perur, Gúrkur
- Epli, Perur, Gúrkur
Hádegismatur
- Aðalréttur Fiskibollur með kartöflum og lauksósu Plokkfiskur með rúgbrauði Steiktur fiskur með kartöflum og karrýsætsósu Fiskur í orly með kartöflum og kokteilsósu
- Grænmetisréttur Sætkartöflubollur með kartöflum og vegan sósu Grænmetis lasagna Asískar grænmetisbollur með kartöflum og vegan sósu* Gulrótar- og linsubaunabuff með kartöflum og vegan sósu
- Meðlætisbar Spínat - Blómkál - Gulrætur - Paprikur - Epli - Appelsínur Túnfiskur - Kotasæla - Paprikur - Brokkolí - Gúrkur - Epli - Appelsínur Brokkolí - Rófur - Gúrkur - Tómatar - Epli - Appelsínur Túnfiskur - Kotasæla - Blómkál - Rófur - Gúrkur - Epli - Appelsínur
Síðdegi
- Polarbrauð með osti og ávöxtur
- Skólabrauð með lifrakæfu og ávöxtur
- Sólkjarnabrauð með kjúklingaáleggi og ávöxtur
- Skólabrauð með kindakæfu og ávöxtur
Þriðjudagur
Ávaxtastund
- Appelsínur, Gulrætur, Paprikur
- Appelsínur, Gulrætur, Paprikur
- Appelsínur, Gulrætur, Paprikur
- Appelsínur, Gulrætur, Paprikur
Hádegismatur
- Aðalréttur Sprengidagur- Saltkjöt og baunir Danskar kjötbollur með kartöflum og lauksósu Ítalskt lasagna með hrásalati og grófu rúnstykki Hakkabuff með steinseljukartöflum og lauksósu
- Grænmetisréttur Asískar grænmetisnúðlur og skólabolla Grænmetisbollur með kartöflum og vegan sósu Grænmetis lasagna með hrásalati og grófu rúnstykki Vegan hakkabuff með steinseljukartöflum og vegan sósu
- Meðlætisbar Paprikur - Brokkolí - Rófur - Gular baunir - Perur - Bananar Kál - Paprikur - Gúrkur - Tómatar - Rauðlaukur - Perur - Bananar Hrásalat - Gular baunir - Paprikur - Gúrkur - Ananas - Bananar Rauðkál - Gular baunir - Tómatar - Súrar gúrkur - Paprikur - Perur - Bananar
Síðdegi
- Sólkjarnabrauð með eggjum, pítusósu, tómötum og ávöxtur
- Skonsa með osti og ávöxtur
- Flatkaka með lifrakæfu og ávöxtur
- Skonsa með osti og ávöxtur
Miðvikudagur
Ávaxtastund
- Perur, Bananar, Gúrka
- Perur, Bananar, Gúrka
- Perur, Bananar, Gúrka
- Perur, Bananar, Gúrka
Hádegismatur
- Aðalréttur Öskudagur - Samloka, safi og ávöxtur Salsa kjúklingur með hýðishrísgrjónum Soðinn lax og ýsa með soðnum kartöflum, bræddu smjöri og rúgbrauði Indverskur kjúklingaréttur með hýðishrísgrjónum og skólabollu
- Grænmetisréttur Öskudagur - Vegan samloka, safi og ávöxtur Salsaréttur með vegan bitum & grænmeti Kjúklingabaunabuff með kartöflum og vegan sósu* Kornflex grænmetisbollur með hýðishrísgrjónum og vegan sósu
- Meðlætisbar Paprikur - Gular baunir - Kál - Tómatar - Rauðlaukur - Epli - Vatnsmelóna Sítrónur - Spínat - Blómkál - Gulrætur - Epli - Gul melóna Gúrkur - Paprikur - Tómatar - Rauðlaukur - Kál - Epli - Vatnsmelóna
Síðdegi
- Pizzasnúðar, popp og ávextir
- Skólabrauð með papríku, gúrku og ávöxtur
- Heilkornahrökkbrauð og hafrakex með papríkusmurosti og papríku og ávöxtur
- Grófar kringlur og hrökkbrauð með ítölskum smurost og papríku og ávöxtur
Fimmtudagur
Ávaxtastund
- Epli, Perur, Gulrætur
- Epli, Perur, Gulrætur
- Epli, Perur, Gulrætur
- Epli, Perur, Gulrætur
Hádegismatur
- Aðalréttur Kjúklingaborgari með bátakartöflum, grænmeti og sósu Spaghetti bolognese með parmesan osti Marokkóskar bollur með kartöflum og tzaziki sósu Heilhveitipasta með skinku, piparostasósu og gróft rúnstykki
- Grænmetisréttur Vegan borgari og bátakartöflur Vegan spaghetti bolognese Indverskar grænmetisbollur með kartöflum og vegan sósu* Heilhveitipasta með grænmeti með vegan piparostasósu og grófu rúnstykki
- Meðlætisbar Gúrkur - Paprikur - Kál - Tómatar - Rauðlaukur - Epli - Bananar Gular baunir - Blómkál - Gúrkur - Rófur - Epli - Bananar Gular baunir - Rauðkál - Gulrætur - Paprikur - Epli - Perur Gular baunir - Gulrætur - Paprikur - Brokkolí - Epli - Bananar
Síðdegi
- Flatkaka með hangiáleggi og ávöxtur
- Skúffukaka, hrökkbrauð með osti, mjólk, kakó og ávöxtur
- Sólkjarnabrauð með eggjum, pítusósu og gúrku og ávöxtur
- Lífskornabolla með skinku og gúrku og ávöxtur
Föstudagur
Ávaxtastund
- Appelsínur, Bananar, Gúrkur
- Appelsínur, Bananar, Gúrkur
- Appelsínur, Bananar, Gúrkur
- Appelsínur, Bananar, Gúrkur
Hádegismatur
- Aðalréttur Grjónagrautur, slátur og brauð með áleggi Ítölsk kjúklingasúpa með pasta og skólabollu Amerísk kjúklingasúpa með grænmeti og skólabollu Grjónagrautur, slátur og brauð með áleggi
- Grænmetisréttur Vegan grjónagrautur með brauði og vegan áleggi Ítölsk grænmetissúpa með pasta og skólabollu Amerísk grænmetissúpa og skólabolla Vegan grjónagrautur með brauði og vegan áleggi
- Meðlætisbar Úrval ávaxta og grænmetis Úrval ávaxta og grænmetis Úrval ávaxta og grænmetis Úrval ávaxta og grænmetis
Síðdegi
- Sólkjarnabrauð með kjúklingaáleggi og ávöxtur
- Maískökur með osti og papríku og ávöxtur
- Bananabrauð með osti og ávöxtur
- Polarbrauð með gúrku og papríku og ávöxtur